全部臼井靈氣

     每次在靈氣教學後，過一陣子同學總會跟我分享學習完的心得，雖然我沒有刻意要求同學一定要交心得報告，但是感謝同學們對於自我療癒的過程中有如此大的感受與回響，謝謝你們的刻意練習!!

    很多同學是因為身體長年的不適而來學習的，如不明原因疼痛、失眠、焦慮、憂鬱，甚至有在網路上Google到我，報名約日期就直接來上課，唯一的問題是:地址在哪裡?

    因為實在低調，讓我覺得每次跟同學見面聊天時都很像在開禮物，為什麼會想來上課呢?這是我每次必問的問題。

    我覺得我好需要!我需要療癒~

    是的，所以你來了~我總是這樣說。

    學習完後的心得更是有趣，除了身體層面宿疾的緩解、夜眠穩定外，更多的是分享自己與人事物的關係有了轉變，如:

老師，我竟然開始整理衣櫃，我的衣櫃已經十幾年沒整理了，上完靈氣竟然有強烈丟掉舊衣的慾望!(有的是丟書、雜物，但丟東西的真的很多!)

我不想在下班後和同事聊八卦了，以前怎麼會願意花時間聊別人的瑣事，我覺得這樣靜靜的很好!(花點時間和自己在一起吧!)

之前跟我前男友還有點藕斷絲連，現在我不想這樣，要做個徹底的了斷，老師你的賴給我，我臉書要刪掉!(這個最猛!)

我本來以為跟我媽已經和好了，結果上完課竟然和她吵了一架!(讓真實的自己浮出，不再被勒索)

    其實還有很多有趣的分享，如感知到自己情緒的變化，心情愉悅穩定的時間越來越多，莫名其妙地想搬家、離職，想出國散心一陣子等等，都是學習完靈氣後，為每個人量身打造的美好副作用。

   為何是美好呢?學習靈氣後，你的頻率提高，舊能量開始脫離，許多曾經困住你的人事物會像鬆了結一樣，開始好像有個方向可以去解，而不再讓自己的恐懼、固執、對未來不確定絆住自己的腳步。

   你會持續前進。

   所有過程的不適只是在幫助你脫離舊有模式，迎向更新的自已。

   不合你現在的頻率的，自然需要丟棄或轉化。

   不論是人、事、物，還是某一段特定的關係。

   這就是學習靈氣之後會發生的莫名斷捨離。

   就像是我每次開始有丟東西的念頭，我就知道會有好事發生。

   莫名的邀稿、開始在line上面看到我寫的理財文章、中了奇怪的獎，這些很意外偶然的美好，總是在我丟完東西後降臨。

   所以，不要囤積，去清理家中每一個你很久沒有打開的角落，丟掉你半年一年內不會用到的物品，讓宇宙的能量可以流進家中，而不是被拒於門外。

   靈氣，真的很好!

   祝福!

很多同學來上課前，常會因為太緊張而問一些很可愛的問題

老師，會不會很難學?

我覺得我很混沌，會不會學不起來?

靈氣看起來就是不簡單，我真的可以學嗎?

 

您知道嗎?會問這些的，通常在點化完自我練習時，都會被這股溫暖厚實的能量感動不已，然後再也沒有問題，因為他們知道，練習靈氣沒有別的，就只是做而已。

放空而放鬆的做。

心無雜念的做。

讓你的頻率與靈氣合而為一，去感受靈氣一股股的經過你的身體，你的雙手，慢慢的滋養你的身體與心。

這就是靈氣。

 

所以不必擔心自己領悟力是否太差，也不必煩惱怎麼都沒感覺，只要你踏實的每天自我療癒，你會一天天的感受到自己的進步。

我們的身體就像是一座庭園，隨時都有落葉與塵土飄落，靈氣，就是幫助你掃除舊能量的好幫手，僅此而已。

 

反倒是只求快點學好，知道要做，但是沒有做，或是一直說自己沒時間練習的同學，在他們學習靈氣的路上，會遇到很多的挫折。

最大的挫折是-沒感覺。

 

是不是我的體質不適合學靈氣?

是不是我太過笨拙?

都不是，你只是需要更多的自我療癒。

 

你太急了，急著想要趕快將靈氣這個技能放在自己身上，卻忘了看似輕鬆的療癒事實上是經過無數次的練習。

你願意花時間滋養自己嗎?

你願意練習自我療癒嗎?

請你正視並承諾自己

我願意自我療癒。

 

別急著學了就趕快幫別人做，先把自己搞定吧!如果你連自我療癒都沒做好，身體的管道不夠清澈通暢，怎麼能把靈氣十足十的傳送到別人身上呢?

還記得臼井甕男老師的五戒嗎?

這五戒主要提點的是內心的心理素質，而非聰明的只是知道而已。

去做、去感受，靈氣對你身體及心理的幫助，讓靈氣陪伴你走過這漫漫的轉化長路。

任何事情，講求速成，一定不成。

慢慢來，比較快。

 

你的心性如果越穩定成熟，經過不斷練習，你的靈氣品質當然會越好。

相反的，如果你一昧求快而疏於自我練習，只是知道而沒有做到，那麼，靈氣終究會讓你失望。

學習靈氣的路上，有時很孤單，但這就是考驗你耐心的一個必經過程。

 

有一個學生在我2015年剛踏入教學領域時就來上課，她以一年一階的方式上到了高階課程，我問她:為什麼你願意持續不斷地來上課，她說:我確實感受到了靈氣對她的幫助，每月令她害怕的生理痛得到緩解，連帶脾氣也改善很多。

我再問她:你怎麼知道你心性改善了呢?

因為每當我生氣的時候，我會知道我現在在生氣，我會察覺到自己正處於一個不愉快的情緒，我會試著轉化，不讓它留在我身上，造成自己的傷害。她微笑著。

是的，她真的進步了，而這就是靈氣神奇的地方，它不以驚濤駭浪的沖刷來逼迫你改變，而用涓涓細流的溫潤一直陪伴著你，默然不語，直到你有一天猛然發覺，對耶!我好像變得比較有耐心、心情也穩定多了，不再讓急躁、焦慮、緊張這樣的負面情緒控制著自己，那就是你的進步與轉化。

過去的負面經驗只能被轉化，而不是消除。

當你跨越了那個負面經驗，願意說出來分享大眾時，你已經成長。

而這個心性上的成長是無法被測量的，但那就是你真實的生活體悟。

耐心加上無數次的練習，成就你成為某個領域的專家。

你學習靈氣?

今天，你練習了嗎?