全部臼井靈氣

同學是醫學中心護理師
當初接到報名電話就說自己是缷任醫護人員
Podcast聽到非常有感
想要給自己一個重新修整身心的機會
感謝同學願意過來學習
看到同學學習之後對生活品質的提升
讓我真的很開心又感動
現在的她轉職踏入新領域
祝福她日日向上
 
越來越好

 
同學中階心得：
這兩年實在發生太多變化，也因而身心俱疲
迫使我離開職場，回頭看已漸漸模糊了自己。
我相信是宇宙法則的運作才有機緣與老師認識
重「心」出發，療癒自己並找回自己的聲音。
探究著這臼井靈氣的力量，不加思索的像棉花般
吸收與感受。

最深刻是那頭一次點化的時候，點化時
有股氣流正往身上竄，我閉眼感受！
也從課程中
了解整個臼井的傳承脈絡、身體感受的分層、相對應脈輪、淨化、淨心

還記得第一堂我的腳傷，同學們在幫我用手心傳送的時後，實在話我有感覺到熱熱的，
之後同學們都說有消腫了！
大概是本人看自己，我都沒什麼感覺

讓我受用最大的是第二堂課，可以隨時靈活運用在我的現實生活中，配合著符號運用及練習把他融入在我的生活習慣內。
在課程結束後
我有發現..在心態上及自我察覺有了很大的改變

也應驗了老師說的，後續遇到了ㄧ些事情感受到情緒變化，及晚上做了惡夢！
我靜靜的思考
我靜靜用第三人的角度看自己
情緒它在做什麼，怎麼會有這種感覺
去靜靜的釐清思緒、去推裡、再轉念

記得老師說的
點化後直覺力及感受力會變強
因為靈性維度拉高了。
後續跟同學練習，
彼此也從中更了解自己的現階段的狀況
從11月到至今
我很開心看見自己的身心靈的改變及知識成長！
也祈許在未來道路上，
能遇見更健康更棒的自己！
也謝謝您在課堂上的用心及認真教學 ，
我們感受的到
真心謝謝您 Mica老師 :)(big smile)

謝謝同學的心得，這陣子同學因為家人健康問題蠟燭兩頭燒，還抽空來完成課程，真的辛苦了，非常感謝他的堅持不放棄
疫情下要完成課程真的不簡單，為了維護大家的健康，感謝同學課前配合快篩，讓我們更無後顧之憂的感受靈氣能量的流動
學習的初衷都是為了照顧家人，但前提是：先把我們自己這個管道給顧好，絕對不是燃燒自己照亮別人喔

以下是同學的分享：
我會認識臼井靈氣，是因為爸爸在三月底時主動脈剝離，在加護病房奮鬥。
在這期間，他的朋友從台南遠道而來，告訴我們他想要利用臼井靈氣來幫助並祝福爸爸。
聽到他說能夠利用靈氣祝福他，我也想主動幫助爸爸，希望增加一點機會，才上網搜尋便找到了蔡老師。
本來想帶著媽媽一起參加，不過或許緣分吧。
 
要上課前幾天，爸爸就從加護病房轉往普通病房了！
這是件非常高興的好事情！不過這意味著媽媽必須去照顧爸爸了，無法上課了。
既然如此，那就由我自己學起來，希望能夠幫助自己也幫助他人。
第一次上課，
老師專業的準備了講義，裡面詳細介紹了靈氣的相關資訊，
不會把靈氣講得多浮誇、虛無，會將脈輪與身體的連動一一解說，
進而了解到，脈輪與器官、情緒對應的關聯性是多麼密切。
學習靈氣的初衷，如同老師說的
「先愛自己，再照亮他人。」
經歷爸爸這件事的情緒大起大落，身體殘留了很多不安、難過等負面情緒揮之不去
使得老師第一次在點化我時，感受到了我身體的訊息：「我快生病了。」
其實真的當下有想哭的衝動，這是我那陣子一直有隱約感受到的氣息，還真的有這種意念存在。
太多的擔心害怕等大量負面情緒，很可能就會在能量場很弱的時刻顯現於身體上。
經由課程，讓我知道要先好好處理自我與情緒，在身、心、靈上都要好好愛自己。
感謝老師讓我能夠聽到了身體的訊息，讓我有意識到自己的身體。
先愛自己，才能夠有力量幫助他人。

點化完成後跟同學一起練習靈氣的感受。
印象深刻的是第一次療癒女同學的腳部，腦海裡突然這雙腳一直走一直走的畫面...就是覺得走了很多的路...
沒想到同學說，她在前一天的確走了七個小時的路呢！
明明先前並不認識對方，也沒有碰到對方身體竟然可以感受到。
這真的是很神奇的感應經驗！

另外一位男同學，則是放在眉心輪時，腦海裡就像在看影片的彈幕一樣，有無數個好煩、好煩、好煩、好煩、好煩佈滿整個畫面
這位同學的確近期有很多煩惱...。
而同學在幫忙療癒我，她感應到我的心痛...
是的，也非常謝謝兩位同學。
能夠一起上課，都是緣分。

第二次的上課
這次的課程是更進階的認識靈氣，利用符號的方式更有效率的執行靈氣療癒，
甚至能夠利用遠距離符號隔空幫助療癒他人。

老師第二次得點化，說我有進步了沒有之前的感受，轉而往自己關心，自己過好自己，
沒錯，我很開心我有認真地面對自己的身體。

同學背對著我遠距療癒，靈氣療癒開始，我能夠感受到能量場被罩住一樣。

接著不出幾秒就睡著了..一大早的九點多本想著不會睡著，沒想到還是睡著了！

完全的放鬆就像進入深層睡眠般的神奇，還好還是能聽到老師的叫喚聲醒來（汗）。
而我幫助同學療癒時，也是一樣的呼呼大睡去了～

這次我看到了森林的畫面，或許是希望他能夠多去大自然走走，放開些情緒也說不定。
靈氣療癒真的很妙，將注意力轉為身體時，就釋放了某些東西般，安心地睡下。

遠距離靈氣療癒，非常適合我現在的狀態，有小孩要顧、生活要過，無法天天抽空跟父母見面。
利用遠距離符號，便可以感受到爸爸的能量。

第一次替他施作，可以感受到我的耳朵有好多好多聲音，一開始還覺得是錯覺？
後來問了爸爸，他說他的確腦海裡想了很多事情，有很多待辦事項....
果然是閒不下來啊！要不是礙於身體行動，心老早就飛到外面去了。

不過我還是要他多多關注自己的身體，只有關注自己、愛自己，身體才會給予回應。
某天下午替他施作遠距療癒，

我突然有感而發的問：「為什麼爸爸都為大自然付出這麼多，也沒做什麼壞事，卻必須面對到如此的狀況呢？」
而我的內心則秒回：「因為，他不夠愛自己。」

這答案我真的無法辯駁，這是事實。

他將他的身體當作永遠勇健跟年輕一樣，可以予取予求的使用
他覺得他有在吃保健食品，就是在待他身體好了，天天做他喜愛的事情，大量的勞動、大量的食量、喝冰水都認為是沒問題的。
卻沒有給予身體足夠的休息，也沒有正常吃高血壓的藥物。
長久累積下來，演變成不可挽回的事實....。
身體受不了，便反撲了。

所以還是要回歸自我，忙碌於生活是人生必須做的事，
但還是要將意念轉回自己，好好照顧自己、愛自己，身體才會回應你的愛。
感謝老師能夠讓我學習靈氣療癒，
感謝老師的細心講解，能夠理解其奧妙卻又不虛幻，
感謝老師在中餐時跟我們聊了很多，紓解些情緒，互相分享些資訊，
也感謝同學的緣分在疫情肆虐的當下，能夠一起成功開課並上課。
才能夠完整的學習這次的課程。

同學終於想起要給心得文啦
同學是護理界小學弟
還在醫院實習的他
自我介紹時就說自己的第一志願是癌症病房
希望以後能結合靈氣用在病人身上
讓我真的很感動
當然卯起來全力相授~
同學同時自己也有塔羅副業~
還沒單槓就先斜槓了~
後生可畏啊~
謝謝他的心得推薦文~
也祝福同學在未來的日子裡
得償所願
越來越好~

同學心得文:
想要來分享一下學習臼井靈氣的心得～
我自己本身從事身心靈的工作外也是醫護相關的背景，除了這次學習的臼井也有學過不少的靈氣療癒課程，認真說大部分的療癒可能學完用過幾次就再也沒有用過了，但臼井靈氣卻幾乎成為我日常必備。
但我很認真推薦老師的課，可能因為老師也是醫護相關的背景吧？就是特別有親切感。課程當中也是很紮實不會讓人覺得有什麼怪力亂神的狀況，靈氣對於大部分的人都會覺得是一種很虛幻飄渺的感覺，所以挑選一個好老師很重要。
當然有優點也有缺點，老師上的太紮實導致上完課都很累算不算一個缺點？
臼井靈氣我個人真的很推薦老師

同學來上課的時候很低調，只說自己有在教學頌缽及瑜珈的課程，事實上是個資歷很豐富的瑜珈老師，上課時非常認真的筆記及練習，課後也持續不斷的投入時間在自我療癒裡，並將心得化為文字詳細的描述紀錄。

任何的術法學習到最後，差異的只是施作人的心念和個性，這正是我們最應該去努力的，如何在遇到挫折時轉念思考不執著，如何勇敢往前走而不是一直抓著舊有的不放，如何在與人溝通的過程中尊重他人又能維護自己的立場，如何面對真實的自己，這些都是每個人的必修課。

好好照顧自己的身體，自己的心，擁有一顆安穩愉快的心來面對生活，做好自己應該要做的每一件事，那就是最大的平安與幸福。

幫同學節錄一些心得，這是一系列很有深度的課後覺察練習，結合生活體悟及專業，寫出自己的課後學習紀錄，值得一看，對靈氣有興趣的朋友歡迎前往閱讀，連標題都寫好了，謝謝同學的貼心喔!

節錄同學心得:
同學在幫我放手位的時候，從頭到腳時，我感覺到身體分層一層一層的融化，還有腸胃的蠕動，跟難形容水波感。
這次上課學了許多淨化的方法，覺得很有趣，還有脈輪探測感覺好適合在做頌缽個案加上去，可以更能把握有限時間內，幫個案重點加強那裡
練習的第六天，感覺快感冒，幫自己操作，感覺睡眠品質很好，隔天就沒
感冒了。

靈氣意外也給我冥想的好處。最近感覺自己比較能放鬆點，心情莫名的很好，對於挫折也沒有像過去心裡反覆折磨自己，陷入腦袋裏什麼都沒做，就接受，然後，再踏踏實實練習。

老公打疫苗第二劑BNT，第一劑的狀況不太好，心絞痛暈眩等等症狀都發生，還去看醫生，在幫老公做靈氣的時候，有發現心臟的回饋手感很不同。真實到很難覺得那是是錯覺。

固定練習的過程中發現，自己的肩膀好像比較能放鬆，或是在意識到緊的時候，可以做微調，發現自己好像覺得肩頸緊的頻率變少，連過往固定每月去整骨的習慣，好像也沒有一直浮現在腦海中。

二階操作他人的感受大過於被操作的感受。覺得遠距療距手感實在太神奇，自己在練習遠距靈氣那個手的回饋非常的真實，可以更清楚感覺到對方的脈輪狀態。

學完臼井靈氣一階心得
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臼井靈氣持續練習第10天
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臼井靈氣持續練習第18天
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臼井靈氣持續練習第25天
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臼井靈氣持續練習第34天
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臼井靈氣持續練習第42天
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學完臼井靈氣第二階心得
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臼井靈氣持續練習60天
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臼井靈氣持續練習64天
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分享的是去年來上課的同學，在疫情最嚴重的時候報名，整整等了快半年終於成行，同學緊張的說:她這輩子還沒出過台北，前一天要先下來住台中朋友家，明天才能準點上課，非常期待這次的課程。

這個同學讓我印象很深刻，上到一半時跟我舉手反應自己會緊張，可不可以出去抽根菸緩解一下?我反問她:「你之前緊張都是這樣處理嗎?」她說:「對!不然我找不到其他方法。」我跟她說:「今天我們上完課後會有比抽菸更好的方法，你想試試看嗎?既然都千里迢迢來了，試一下吧!」

「好!雖然我還不想戒菸，但是我願意試。」然後非常配合的完成之後的課程。

隔天上課時，我問她:「今天還好嗎?」她說:「感覺很好，但是我下課完還是有抽菸。」她不好意思的笑笑。我說:「沒關係，我們慢慢來，來這邊是要學習療癒自己的，你之前太累了，紓壓方法只有抽菸，回去後就是你自己的功課，每天都要自我療癒喔!」

「好!我一定會好好療癒自己。」同學說。

很高興她經過一段長時間的自我療癒，越來越平靜安穩，慢慢減少了菸品的依賴，也斷捨離了自己不需要的人事物，相信她會更好的。

很多同學會跟我分享上靈性課程的心得，也會問我有沒有推薦的課，我的回答是:如果你上完課之後整個人變的沉穩，心也更加安定，沒有躁動不安，也沒有那麼多的比較競爭意識，只單純回頭過來安穩的過自己的生活，面對自己的真實問題，那我覺得都很好。

如果上了那麼多的課，只是讓你更加緊張焦慮甚至恐懼，生活受影響，更不知道我自己是誰?喜歡什麼?這個東西真的適合我嗎?我現在在做什麼?心情浮躁不安，變得越來越沒有自信，用力追逐著不是自己的樣子，那就真的很辛苦了。

回頭看看自己，目前的狀態是我喜歡的嗎?

在日常生活裡能夠維持自己身心的穩定，遇到問題或挑戰的時候可以踏實的面對解決，更有智慧的去修行需要改進的地方，打磨自己成為更加寬容有彈性的人，能把這些做好就很不簡單，不急著馬上讓自己變好，而是給自己時間，讓自己越變越好，那才是我們更應該做的事。

人世間修行不容易，希望我們都能衝破自己的習氣與框架，不那麼限制自己，勇敢的披荊斬棘走出屬於自己的路。

祝福。
 
 

會學臼井靈氣真的是在某個因緣際會之下接觸的，想當初我在其他課程上聽到某一位不認識的師姐說了一句「被我靈氣治療過的都說有效...」就因為這句話，開啟了我對靈氣的好奇，心想「天底下還有這種功夫」，於是開始上網尋找相關知識，一查才知道原來有各種五花八門的靈氣學。

老天爺對我很好，讓我在網路上找到了適合我的靈氣課程，而且授課老師還是位護理師，這就妙了，要知道理工腦遇到靈氣學課程，這要多少的接受度，而且還可以運用當到授課師，而這位就是我的臼井靈氣蔡佾姿老師(https://karu0928.pixnet.net/blog/post/62045073)。

很多人佩服我敢在網路上找靈氣老師，後來才知道身心靈圈的素質良囿不齊，我只知道「對!這位就是我要找的老師，她教的就是我要學的課程」，二話不說立馬email聯繫、直接匯課程費用，現在想想還真的是初生之犢不怕虎，我只能說「感謝老天爺的巧妙安排」

學了以後確實幫到自己、幫了家人，也幫了有緣之人，印象最深刻是有一天兒子頭痛，因為蠶豆症體質不能隨便服藥的關係，我開始運用課程所學的技法幫忙施作，不到半個鐘頭的時間，原本痛到呻吟的而開始慢慢靜下來進入深深的睡眠，隔天彷彿如無事般活蹦亂跳的，此次讓我大增信心，便開始繼續深入學習，直到學完大師級的課程。

臼井靈氣可以運用的地方與範圍很廣：比如用餐之前先請靈氣淨化並強化食物的能量。比如運用遠距幫友人安定其身心靈，原本的腰酸竟然可以不用束腰輔助了。又比如在廟拜拜時，有一位能見到能量氣場的朋友大為驚訝說：當我運用靈氣幫助人靜下先來向神明祈福時，他見到七個大圈圈分別是彩虹的顏色排列在廟的前面，我不禁莞爾一笑，因為七大脈輪的顏色確實是由彩虹的七種顏色...很多不可思議的實作經驗真的是族繁不及備載，很妙！

要知道我也是理工腦的人，沒ＳＯＰ沒條理的學術對我來說是天方夜譚，但佾姿老師教的臼井靈氣有條理、有內容、國外是有其文學發表以佐證的（國內也開始有對此作論文報告囉），佾姿老師教的臼井靈氣確實能讓我接受而且運用自如，好奇嗎？來上課學吧！相信不會讓你失望的。

靈氣課程心得分享

同學之前是醫療人員，覺知到需要好好的滋養自己的身心，課後至今仍每日自我練習，非常感謝他在使用靈氣一段時間後，寫了這篇心得給我，並且願意大方分享，相信之後的他會越來越好，謝謝同學的心得回饋，祝福！

結婚將滿21年，前面十幾年忙碌於職場與家庭之間，上班、下班、帶小孩…每天24小時都不夠用，時光飛的比火箭還快!

在老么兩歲時遞交辭呈，回家專心當全職媽媽，離開工作13年的醫院，開始每天在家事、老公與三個小孩身邊打轉，換個崗位與職稱，責任與工作量似乎更重了，之前常笑說自己全年無休還24小時不打烊，不但沒有獎狀連績效獎金也沒有，真是虧大了!!

轉瞬間離開職場九年多，小孩也逐漸長大，20年來全心投入家庭的我，突然想為自己學點甚麼，又或者是突然發覺世界之大、宇宙之寬廣，應該踏出家門去學習一些自己不懂卻又有興趣的事。

原本對靈氣一無所知，只是看到文章敘述靈氣可以為自己與他人療癒，想到靈氣不但可以為自己療癒身理與心理，還可借助靈氣幫助我的家人，當下覺得:這就是我想學習的! 於是在2020 10月底，和先生一同來到佾姿老師的教室，與老師正式結下師生的緣分，還有幸成為老師門下第一對夫妻檔學生!

學習靈氣的收穫遠比我預期的大得多，在上初階課程的第一天，心底深處長久以來的傷痛立即得到極大的療癒，當下感受到滿溢的愛與感謝讓我訝異之外也深深的感動，那刻骨的感受印象深刻。

在上完初階課程後，我開始每日不間斷的自我練習，當家人有需要時我也會用靈氣幫助他們。之後我和先生再度踏進佾姿老師的教室學習進階課程，學完後更是將靈氣運用在生活之中，舉凡療癒家人的身體、心理、淨化空間物品與食物、祝福人、事、物…都有相當好的反饋，學習靈氣，連我家狗狗都一起受惠!

我家狗狗波妞是我家的暈車大王，帶她出門啥都不擔心，最困難的是如何讓她不暈車! 為了這個問題我上網爬文、詢問獸醫、吃暈車藥…全都無效，只要坐車波妞就是不舒服也睡不著，時間稍久就嘔吐! 學會靈氣之後開始使用靈氣去改善她的體質，在出遠門旅遊前再用靈氣去加強祝福不暈車這件事，沒想到原本坐車超過1小時必吐的波妞，在這次農曆春節期間跟著我們到南部旅行，來回11個小時的車程完全沒吐! 這實在是太讓我們驚喜，也讓我們大大鬆了一口氣!

前陣子翻閱靈氣中階的講義，發現可以用靈氣去祝福往生的親人，當下想起了父親，父親已往生11年了，很高興能學會靈氣，藉由靈氣傳遞祝福能量給我摯愛的父親，獻上我深深的祝福與感謝。

對許多人來說，2020不是個好年，世界面臨百年來的浩劫，但我在2020，因為靈氣課程，開啟了不同的視野，不但在生活上有了好的轉變，與先生的相處也因為靈氣而更加和諧，謝謝老師的教導，很開心在2020年底與老師結下師生之緣，祝福老師在新的一年也能順遂如意~
 

昨天中午吃飯的時候和同學聊到，同學說自己以前在大醫院當醫檢師，工作壓力很大，常常需要被各單位追著Data跑（這是真的，之前在臨床服務的時候，為了趕快知道病人CPR的data，真的是奪命連環call醫檢，真的歹勢），自己不巧又是對情緒和壓力很敏感的體質，所以落得一身病痛，最慘的是失眠完全無法入睡，鼻過敏狂打噴嚏整天，伴隨身體間歇性的不舒服，心情也憂鬱不開心。

離開職場後，雖然有認真調養身體，但睡眠品質這方面總是不見好轉，雖然認真看了中醫，但總覺得改善幅度有限。

同學分享說：自從學習靈氣之後，每天回去認真的做練習，終於感覺自己可以擁有片刻的深眠，縱使中間起來上廁所，回去也不用再翻來覆去等著睡意來襲，對她的睡眠品質擁有非常大的提升，不定期的頭痛好像也減緩了，鼻過敏改善了至少一半以上，心情也緩和很多；過去的事情也開始學著試著放下，對她來講是很大的進步，她也相信自己上過中階後，會越來越好，在此深深祝福

聽完同學的分享我覺得很開心，同時又覺得很感動，靈氣是身心靈全面平衡的能量，對於每個人都受用，在臨床這麼多年，看了這麼多，我深刻的體會：縱使你有萬貫家財，沒有健康的身體都是枉然，學習靈氣的目的只有一個：增進自己的健康，提升自己或他人的生活品質，讓自己可以更開心更踏實的過生活

非常謝謝同學的分享，靈氣對於心靈的平衡也同樣受用，之前有癌症同學前來上課，初階學習後，原本害怕出門的他，終於可以鼓起勇氣踏出門外，到家附近走走，呼吸新鮮的空氣，而不再因為恐懼和憂慮把自己關在家裡足不出戶，第二次上課時，我看到他主動跟我打招呼，臉上掛著真誠自然且燦爛的笑容，真的讓我驚艷，這個是上次低著頭、臉部緊繃憂慮的同學嗎？怎麼感覺被靈魂置換了，整個人亮了起來

當然，因應這種狀況特殊的同學，所採行的就會是一對一的教學，希望可以經由這樣的教學模式，深刻理解同學背後的故事，很開心他願意來上課，往後的日子裡，相信靈氣絕對可以幫助他更多，想到就為他覺得開心，謝謝這些同學的回饋與鼓勵，讓我覺得靈氣教學真的非常有意義，真心感謝

對於靈氣課程有興趣的同學歡迎私訊，南部精實班持續招生中，滿了就會收班，一樣小班制，謝謝上次從台南高雄跑來上課的同學
祝福您平安順心、一切健康
佾姿

前情提要:同學為某公司負責人，因健康報告整張幾乎是紅字，開始注意到自己有情緒方面的問題，進而接觸芳療，現斜槓為芳療老師，對於能量療法有興趣而前來學習靈氣。

自我療癒21天後的感想心得分享

身:偶有痠痛不適，使用靈氣之後緩解許多，改善慢性疲勞。
曾有一天失眠到四五點，起床使用精油+靈氣效果好得出奇，讓我在短時間內陷入沉睡，非常特別的經驗。

心:這段時間對我來講最不可思議的事情是-我竟然換了八年的髮型設計師，而且可以用不同角度來欣賞自己的美，不再那麼侷限自己，一板一眼的僵固不變，感覺自己生活更有彈性，這是我很大的收穫

淨化期中，有一天在上班前突然將自己吊在衣櫃裡許久，可以穿且質料不錯的衣物一股腦地用黑色大塑膠袋裝起來載到舊衣回收廠丟棄，心中不再有任何的捨不得或猶豫，因為我知道，現在的我不需要這些衣物，就丟了吧!我的動作一氣呵成，完全不戀棧這些衣服帶給我的回憶，丟了之後，我真的有海闊天空的感覺!心情非常舒爽~

靈:我開始理解到以前我都是用意志力去強迫自己接受一些不合理的觀點，壓抑自我的感覺沒說出口，上完課後，我發覺自己更有勇氣去表達自己的想法，不再隱忍，更能更肯定自己真的很棒!

工作:身為負責人的我，以前使用自主管理的方式來管理員工，但常對於公司某位員工處理事情的消極態度感到苦惱，上完課後，突發奇想的要求每位員工每天花五到十分鐘來跟我視訊開會，報告自己今天做了那些事情，這個方法讓我覺得很受用，員工的消極態度也改善很多。

同學感想:靈氣真的在身心靈方面幫助我很多，是一個非常值得學習的課程!我會好好地用靈氣來照顧自己，滋養自己，讓自己活得越來越舒心自在。

短評:謝謝同學的心得分享，情緒對於身體健康影響甚大，而靈氣是覺察自己情緒很棒的媒介，透過自我滋養和療癒，你會越來越清楚情緒的源頭，進而更了解自己、接受自己、肯定自己，然後真實的喜愛自己，祝福所有學習靈氣的同學都能擁有屬於自己的收穫。

#了解不代表接受
#人事物的斷捨離
#情緒是靈魂的語言
#你今天開心或委屈了嗎
 

<<課堂隨筆>>

前情提要

同學因為朋友推薦來上課，初階自我練習21天後，心得分享如下

身

我是個容易中暑的人，依照中醫師的說法，就是我的體質比較燥熱，外出曬太陽容易中暑，有時都還要去刮痧散熱降低暑氣，所以都只能挑下午太陽較小時出外跑步

學習靈氣後我還是維持自己運動的習慣，但這幾次以來，
每次慢跑到自己覺得有點頭暈目眩的時候，老經驗的我知道這又是中暑的前兆，我沒有立刻回家沖澡降溫，這次我選擇在陰涼處休息，將手輕輕放在我的頂輪和後腦杓，神奇的是，不到五分鐘，這種頭暈腦脹的感覺竟然從八分降到二到三分，而且回家時根本就忘記自己剛剛快要中暑了(真是太神奇)

還有我一直有眼壓高的問題，每次發作時總是雙眼脹痛，很不舒服，只能暫時閉上眼睛，緩解不適，但自從使用靈氣之後，這種脹痛感幾乎都消失了，每次用靈氣療癒我的眼睛後，再次睜眼，都感覺自己眼前明亮色彩畫面飽滿，自己也充滿精神，非常感謝

心

情緒轉化：不想再為了他人好而委屈自己多費心，學會更愛惜尊重自己，放下控制的慾望

我很愛買水晶，以前看到喜歡漂亮的就想買，但現在要買之前，都會有一個念頭跟我說:我買這個做什麼?無形中少了很多開銷

靈

幫自己做療癒時，腦中突然跟自己說了一句:感謝一切來到我身邊的人事物，無論好壞，都能往最好的方向前進，剎那間我非常感動，心中充滿溫暖

初階淨化期時有幫一起工作的大姊療癒，因為時間限制只有做5分鐘，但同事的頭痛緩解很多，說自己有感覺到電流在跑，很神奇~

繼續體驗靈氣奧妙中…

同學結論：這麼好用的療法，我覺得真的可以推

大家一起努力吧

#感謝同學的練習與回饋
#每個心得都珍貴
#老師什麼都能教給你
#但就是沒辦法幫你練習